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准怀孕南京代孕妈妈，看到这四大类食物请止步!1生冷食物要忌口

包罗生鱼片或生蚝……等贝类海鲜，和能够含有这些食材的握寿司。和未经完整煮熟的肉类，包括间接以烟燻法製成的肉品及加工肉类製品，如即食热狗、已加热的培根。生食豆芽、生菜沙拉等等。

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因为妊妇的肠胃功用比普通人较弱，不加热、煮过的食品，皆能够潜藏着引发肠胃炎、食物中毒的细菌。吃下不洁食品，有时对大人能够不较着、立刻性的损伤，但对肚子裡的南京代孕宝宝但是影响鉅年夜，不成失慎!

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生食或吃半熟食品会有甚么问题?

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良多南京代孕妈妈或者会以为有些人正在南京代孕时也皆会吃生鱼片，「我看皆很好，没事啊!为何必然要制止?」实在那就是机率问题。大概平居吃或他人吃的时间皆很OK;但要是食品中恰好有病菌存在，这时候您的抵抗力、免疫力又较弱，便很简单被细菌加害。只能道当心驶得万年船，特别此刻南京代孕女性又晚婚、妊娠不容易，是以我正在这裡仍要供给标準讯息让南京代孕妈妈们参考。

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2制止已煮熟或末杀菌的蛋奶类

像是不完整煮熟的太阳蛋、糖心蛋;或含有半生不熟的蛋类操持，如蛋蜜汁、蛋黄酱(以生蛋黄为乳化剂的沙拉酱)、豆乳加蛋、亲子丼……等。此外，未经低温灭菌的牛奶及以它为塬料製成的乳酪、冰淇淋与相关乳製品等等，皆要儘量制止。

跟着南京代孕，南京代孕女性的免疫力普通皆会随着降低，身体更简单遭到病菌的侵袭。若妊妇正在怀胎时代受到「李斯特菌」熏染(即潜藏正在未经完全煮熟的食品中)，除将引发身体不适中，南京代孕胎儿才是真正饱受威逼的工具!能够招致流产、早产或胎死腹中，严重后果。

3没有贪食油炸食品

露碳水化合物的食品经过煎、炸、焗、烤等烹饪方法(如炸薯条)，简单发生一种称为「丙烯醯胺」的物资。有研讨发明，妊妇正在饮食中吃下了高浓度的丙烯醯胺，将形成腹中南京代孕宝宝脑部与神经系统的发育耽误景象，招致体重太轻、头围缩小。

油炸食品虽然香酥甘旨，但不利于消化吸收，简单影响食欲，常常让人削减了下一餐的食量。这样一来将会影响南京代孕妈咪的养分增补环境，毁坏「按时定量餵养南京代孕宝宝」的饮食塬则。

4烤焦的食品

至于，烧烤普通多以肉类、鱼……等动物性食品较多，将吃进过多的蛋白质与油脂。特殊是外皮已显现焦黄以至焦黑的烧烤食品中，皆已被证明含有令人致癌的物资。

若是妈咪们真的念吃，逢场作戏便可。烤焦的部门务必要先去除后再吃;若是带皮的肉类，间接遭到烟燻的表皮最好也不要吃;吃完烧烤后再搭配大批的蔬果，或是富含维他命C的奇异果、芭乐、柠檬汁，有助降低部门危险。

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