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一个胎儿的降生总会牵动着一家人的心，尤其对于准妈妈来说，如何保护胎儿安全，预防流产也就成了最关心的话题。流产的原因是什么，又该如何预防？让我们一起来学习一下吧。

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怀孕16周前的流产大部分原因是胎儿的异常，即受精卵本身的缺陷所致，其中染色体异常的比率占50%。但如果怀孕中期流产，其原因多在于母体，主要有子宫或卵巢的异常，风疹、性病等传染性疾病，进行剧烈运动，巨大的精神打击，子宫遭受物理冲击，开腹手术等。

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自然流产的原因

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大部分自然流产是由于胚胎自身有问题，发育到某种程度后便自行萎缩，发生死胎、流产。这属于自然淘汰，需要准妈妈理性对待。

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预防自然流产的措施

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1.在适孕年龄怀孕，不要当高龄产妇。

2.记住自己的月经日期及排卵期。

3.注意均衡营养，合理补充维生素与矿物质。

4.养成良好的生活习惯，起居规律，学会稳定情绪和缓解工作压力。

5.孕前要检查有无任何感染，必要时先使用抗生素彻底治疗。

6.改善工作环境，避开有毒物质。

7.若患有内科合并疾病，应先积极治疗，在病情稳定后再考虑怀孕。

预防意外流产的措施

严禁性生活：在孕早期，准妈妈体内的小生命尚不稳定，如果此时进行性生活，很可能会引发流产。因此，准爸妈应避免性生活，以保障胎儿的安全。

避免物理伤害：在日常生活中，要时刻注意保护腹部，避免外力伤害引发流产。

运动要适量：由于胎儿此时着床的情况还不是很稳定，医生一般都建议运动量不能过大，不可过度劳累，避免搬运重物或做剧烈运动，而做家务与外出次数也应尽可能减少。游泳、骑马、打球等活动都应避免。

小贴士：

准爸爸行动起来！小生命在妻子体内安家了，这个时候准爸爸要行动起来，在日常生活中，尽量多照顾妻子，减轻妻子的负担和压力。

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