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备孕能不能吃桂圆

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怀孕后须要留神饮食，实在正在怀孕前的备孕阶段对饮食也是有所讲求的，由于只有留神饮食，调节好身体，才气使受孕变得加倍简单，才气进步受孕的几率。桂圆是公认的好食物，那么此刻便去相识一下备孕能不克不及吃桂圆？

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备孕时代能吃桂圆，畸形环境下不会对身体有影响。特殊是关于体质比力健壮的女性来讲，备孕时代加倍须要吃桂圆，或是用桂圆干煲汤喝，对调节跟滋补身体是十分有资助的。

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可是并不是念吃几桂圆便吃几的，备孕时代关于吃桂圆事项也是有所讲求跟忌讳的。由于桂圆属于热性食品，吃多了简单惹起消化不良，并且吃多简单上火。若是是阴虚火旺体质的人，是没有宜多吃桂圆的。

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体内有痰或是体内有火气的人也不适宜多吃桂圆；湿滞停饮者也不克不及多吃桂圆，由于此类人群体内水湿不敷畅达，而招致水湿窒碍正在胃部，吃桂圆简单没有消化，以是那类体质的人应少吃或不吃桂圆。

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实在桂圆的含糖量是很下的，以是得了糖尿病或是血糖偏高的人也是没有宜多吃的。备孕时代的女性要是有月经过多或是得了阴道炎或盆腔炎的，也是没有太适宜吃桂圆的。是以，吃桂圆也要依据自身的身体状况是不是适宜，不克不及绝不压抑的吃。

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