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发布时间:2021-02-12 浏览次数:319次

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  木瓜是一种催乳后果十分好的生果,是以南京代孕产后新南京代孕妈妈若是乳汁排泄没有足够,可以用木瓜去做一道养分食谱去催乳,本篇资讯,亲亲瑰宝南京代孕小编便推举几款木瓜类的催乳食谱,以供新南京代孕妈妈参考。

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南京代孕产后催乳食谱之木瓜类

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  一:木瓜鳅鱼汤

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  食谱质料

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  木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜15克,杏仁5克,蜜枣8枚,猪油、精盐各少量。


  制作方法


  1、将木瓜刮去外皮,去核,用净水洗净,切成厚块;牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;杏仁、蜜枣离别洗净。


  2、锅置火上,参加猪油烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。


  3、煲置火上,加入适量净水煮沸,放入姜片、牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,加盖,用文火煲1小时,然后放入木瓜,再煲30分钟,参加少量精盐,便可食用。


  适用人群


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  此汤存在补虚、通乳的作用。是我国官方传统的催乳验方,专治妇女南京代孕产后乳汁缺乏等症。


  两:木瓜鱼尾汤


  食谱质料


  木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤勺。


  制作方法


  1.木瓜去核、去皮、切块。


  2.起油锅,放入姜片,煎喷鼻鲸鱼尾。


  3.木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗沸水倒人锅中,与已煎喷鼻的鱼尾同煮半晌,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,便可用。


  三:木瓜花生大枣汤


  食谱质料


  木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。


  制作方法


  1.木瓜去皮、去核、切块。


  2.将木瓜、花生、大枣跟8碗火放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时便可饮用。

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