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2021-03-12 02:35作者:南京代孕

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哺乳期可以吃甜胚子吗

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女性不要以为自己生完了小孩了就不需要忌口的,不少的妈妈都会选择给宝宝吃母乳的。如果妈妈在哺乳期没有忌口的话,也会通过母乳去传递给宝宝的。甜胚子是一道特色小吃,吃起来酸酸甜甜的,那么在哺乳期可以吃甜胚子吗?

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哺乳期是可以吃甜胚子的,但因为甜胚子的糖分很高,因此不要吃太多。如果妈妈吃太多 入过多的糖分,不仅会让自己发胖,更容易导致宝宝的大便出现异常的。

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在哺乳期,妈妈有一些食物是绝不能吃用的,如下:

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1、辛辣刺激食物。其实很多喜欢吃辣的妈妈都会忍不住想要吃的,但是妈妈要知道,自己吃什么,宝宝就吃什么,虽然妈妈吃辛辣的食物能够刺激自己的胃口,但是却会造成宝宝不适的。


2、高热量的食物。比如薯片、蛋糕一类的零食,油炸食物。这些食物的热量很高,但是营养却很少,如果吃了这些食物就会影响到母乳的质量了,而且不利于妈妈的身体恢复。


3、咖啡、巧克力。咖啡中含有咖啡因,而巧克力中含有可可碱,这些物质都能够积聚在母乳中传递给宝宝,并且对宝宝也有一定的伤害,也会导致宝宝睡眠不好的。


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