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怀孕妇冬天晒太阳有什么好处和坏处1进步身体抵抗力

妊妇冬天常晒太阳，可以加强妊妇的抵抗力，防备各类熏染。

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由于阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。因为紫外线可增长钙的接收，而钙除能加强骨骼跟肌肉的强度、改良心肺功用中，借能加强气管、支气管的纤毛运动，增进呼吸分泌物如痰液的消除，有利于呼吸道炎症的消弭。正在加强机体免疫力方面，钙是血清调节素的刺激物，能加速人体抗体的分解，引诱并加强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用。

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2防准备南京代孕期抑郁症

常晒冬阳借有益于防备准南京代孕妈妈感情颠簸，根绝夏季抑郁症的产生。

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冬天日夜温差年夜惹起内分泌失调，从而简单招致妊妇呈现感情与精神状态的杂乱，产生抑郁症等环境。不外有研讨发明，阳光如同一种兴奋剂，映照人领会使毛细血管扩张，放慢血液循环。夏季常晒太阳能无效防备准南京代孕妈妈跟准南京代孕妈妈的感情颠簸，根绝抑郁症的产生。

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另外，南京代孕产后常到户外走动、晒太阳，借能防备准南京代孕妈妈易得的骨质蓬松。

3防备南京代孕胎儿小儿先天性佝偻病

准南京代孕妈妈常晒冬阳，可降低准南京代孕妈妈骨质疏松症的危险，削减孩子佝偻病的发生率。

妊妇冬天晒太阳能使得体内的维生素D正在紫外线映照后酿成维生素D2跟维生素D3，并被人体接收进血液中，增进钙的接收。当妊妇体内没有缺钙时，便不会招致南京代孕胎儿患先天性佝偻病。

4妊妇冬天晒太阳的害处

1、夏季妊妇晒太阳时，若是晒的工夫太少，简单对皮肤形成损伤。是以发起最好正在上午9-10面，下战书4-5面，那两个时间段内晒太阳。

2、妊妇晒太阳时最好取舍一个背风的处所晒，否则简单果风吹而伤风。

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