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　　一、孕妈妈高热可能导致流产跟宝宝畸形

　　人只能正在适宜温度下生存跟繁殖，当体温降低到一定程度便可引起一系列生理上的变化，特殊是像胚胎细胞那类联结旺盛的组织，对温度降低极为敏感。妊娠早期，孕妈妈体温正在36～37℃的低热属于畸形的生理现象，对妊娠跟健康无波折。而孕妈妈短时间的低热对胎宝宝损伤也不大，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等而至的长时间发热或高热，岂但会使孕妈妈器官服从混乱，借可能慰藉到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。

　　孕早期跟孕中期高热对宝宝的损伤比较年夜，会毁伤胚胎的畸形发育，特别是中枢神经系统，干扰胎儿器官的畸形分化跟发育，有可能引起胎儿畸形或死亡。那是因为正在高温环境下，物理性有害因子会杀死早期胚胎中正处于联结中的细胞，使该组织停止发育，造成畸胎，严重的可致胚胎死亡。其中高热对脑组织的损伤比较为较着，体温降低1.5℃，胎儿脑组织便停止发育，若降低3℃，则可造成脑细胞死亡，从而导致胎儿出生后智力低下，学习记忆力跟反应能力差。比较新的钻研借创造，孕妈妈发热可以加强其他致畸本，如砷化钠、维生素A的致畸作用。人们现在认为，正在世界性流感盛行期间追随后一段时间内，先天性畸形发生率降低的主要原因起因不是流感病毒对胎儿造成的直接损伤，而是孕妈妈患流感后发热引起的结果。

　　孕妈妈平凡抵抗力较弱，简略感染病毒，为了减少出生先天性畸形儿，特殊是无脑儿、脑积水、小头畸形那类中枢神经系统畸形儿，孕妈妈正在孕早期应注意避免感染各种发热性疾病，不接触发热患者包含患儿，不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所，应多注意冷暖，随时加减衣服，一样平常伟大妥当运动、注意营养跟休息、勿过劳、居室注意通风。若显现发热，体温超过39℃时，应急速采取快速物理降温。如用温毛巾反复擦身，正在腋窝、额部跟腹股沟部支配冰袋等。一旦发生长时间高热需搜聚医生定见决意是否是继续妊娠，并尽快对症治疗。特殊必要注意的是，孕妈妈切勿自己自发用药或滥用药物，特别是链霉素、庆大霉素等副作。
　　两、孕期贫血损伤年夜

　　孕妈妈孕期贫血平居会显现头晕、乏力等症状，有些借可能显现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不鸠合、记忆力消弱、食欲差及肚子不恬逸等，严重的可引起贫血性心脏病，以致心力衰竭。贫血是孕妈妈正在妊娠期习见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增长，新陈代谢加快，同时子宫中，宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。正在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，使血红蛋白的含量降低，是以形成了孕期血液稀释的现象，那属于畸形的生理历程，医学上称为生理性贫血，那对于妊娠及分娩的影响没有大碍，且多为缺铁性贫血。

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　　但贫血可能阻碍血液赐顾帮衬氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿开展自然会受到阻碍，而且贫血经常导致孕妈妈脑供血缺乏，血中含氧量缺乏而简略晕倒。同时，贫血可造成胎宝宝营养供应缺乏，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内宽裕。另外，贫血导致孕妈妈的抵抗力降低，生产时对出血耐受性好，易造成危险。两、注意孕期泌尿类病症

　　孕早期代谢负担加大，孕晚期盆腔瘀血，加上增大的子宫跟胎宝宝的压迫，膀胱会被向上推移而变位，是以，皆会引起尿频的情况显现，这些是泌尿系统的畸形反应。但尿道口与肛门接近，很简略受大肠杆菌的沾染，若是细菌上行至膀胱内，膀胱内尿液潴留，会很简略引发膀胱炎、尿道炎。那类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁废弛，也常易发生尿液潴留，使肾盂盏浮现扩张形态，引发急性肾盂肾炎。

　　那么，孕妈妈如何创造泌尿系统感染的小苗头呢?孕妈妈若是有尿频、尿急跟尿痛的症状，借伴同有腰疼，可以双手正在后腰单肾区轻轻叩击，若是有疼痛感，便应当警悟了。若是是轻度感染，孕妈妈觉得到症状以后，可以多喝水，多排尿，窥察一两天，若是症状减缓或者消失，便可以不用药了，若是没有好转，就要尽快到医院治疗。

　　孕妈妈要特别注意先进自己抵抗力，避免适度劳累、营养不良等促使抵抗力降低的因素，注意卫生，勤换内裤，选用棉质、通透性好的内裤。注意用温水清洗外阴，比较好每天皆洗，不用盆浴坐浴等。另外妥当运动，多饮水、多苏息，这样会有效泌尿系统感染。同时必要注意的是，孕妈妈千万不要憋尿，憋尿功夫少，泌尿系统的内环境会让细菌繁殖更快，炎症加剧。

 

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　　三、孕期简略便秘，生活习惯要注意

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　　妊娠后，由于胎盘所产生的大量孕激素使肠胃讲蠕动减弱，食物残渣正在大肠内滞留工夫较长，水分被肠壁吸收过多，致使比较终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低收缩力缺乏，此外，子宫增大也会压迫直肠，是以，孕妈妈简略便秘，常两三天，以致一周才干排便一次。

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　　为防便秘跟防痔疮，凡经常排便没有顺畅的孕妈妈应当变化生活习惯，因为生活习惯、饮食跟活动度等会影响大便的畅达。孕妈妈比较好调解菜单，多吃谷类粗粮、蔬菜跟生果等粗纤维食物，那类食品有助于肠胃蠕动。另外，一样平常伟大多喝开水，而每天晚上起床后空肚喝一杯温开水，可以加点淡盐或加点蜂蜜;多安步，比较好做些轻便体操。此外，每天定时入厕以形成排便的条件反射。

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　　四、孕妈妈缺钙会影响宝宝发育

　　钙除能增强骨骼跟肌肉的强度、改进心肺服从中，借能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的消弭，有利于呼吸道炎症的消弭。另外，孕妈妈钙的需求量明显增加而 入量缺乏是骨质疏松的主要原因起因，随着宝宝的生长发育，孕妈妈对钙的需求量明显增加，当母体没有足够的钙补充时，便显现出低血钙，从而导致孕妈妈显现骨质疏松。国内外有多种文献报导，妊娠期妇女的平均骨钙含量低于正常人，特别是预产期正在夏季的妇女，其骨钙损失率比力下。以是适时补充钙剂跟维生素D等，母体骨质损失，是保证孕妈妈健康跟宝宝的畸形生长发育的重要措施之一。

　　孕妈妈应当多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进体内生成维生素D，这样钙才干被肠道更好天吸收，那一点夏季怀孕的孕妈妈特殊要注意。此外，正在医生辅导下，孕妈妈妥当补充钙剂可骨质疏松的发生，减少佝偻病患儿的出生。

 

　　五、妊娠高血压威胁母子健康

　　夏季由于气温气压的变换，孕妈妈特别简略发生妊娠高血压疾病，具体可显现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时孕妈妈会显现抽搐、晕厥，以致造成多种并发症如多脏器服从衰竭、胎盘早剥、胎儿发育不良以致胎死宫内等后果，严重威胁母子健康。

　　孕妈妈要注意加强营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙跟其他微量元素的 入，妥当减少脂肪跟过多盐的 入，对于妊高症有一定的作用。

　　六、孕期头痛应及时救治并注意补充营养

　　怀孕早期体内会有一些激素变换，除绒毛膜性腺激素之外，雌性素、黄体素皆会增加，可能会造成孕期头痛，特殊是原来月经来时会头痛的孕妈妈，此时更简略发生头昏、轻度头痛症状。那是较习见的妊娠反应。措置责罚方法为避免晚上失眠、避免闹热热烈繁华的环境及贯穿连接空气的通顺流利，饮食上应多 取补血食物。

　　若是随着孕期的增长头痛加剧，孕妈妈便应当到医院搜检血压，以诊断是否是得了妊娠高血压病以便及时治疗。引起头痛的原因起因有很多种，除孕期激素的变化之外，另外还有许多可能因素会引起头痛现象，比如炎症、损伤、压迫等，此外，孕妈妈头痛更多是因为胎儿与母体争夺营养，使孕妈妈身体"绰绰有余"，影响大脑血液供应而至。是以，孕妈妈补充营养至关重要。

        七、腹泻不成小视

　　孕妈妈要注意饮食卫生，吃新奇生果一定要洗净。若是不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妈妈便简略闹肚子了。闹肚子很可能慰藉孕妈妈宫缩以致导致早产。

　　引起肠胃不适的比较年夜原因起因就是消化不良，那平居不必要用药物措置责罚。只有正在饮食上减少高脂肪食物的 取，避免辛辣食物跟含有咖啡因的饮料便可。

　　八、孕妈妈水肿可

　　正在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平居可以多喝点存在利尿效果的红豆汤。此外，孕妈妈比较良多几喝白开水，辅助排泄系统把体内的宝贝排出，有助于水分正在体内窒碍，但也要注意喝水不要适量。　　

        90%以上的女性正在怀孕期间脚踝跟腿部皆会显现水肿现象，若是经过搜检无子痫前症的症状，便可视为畸形现象，不算什么疾病，而这类现象平凡正在怀孕后期皆会好转。事实上，水肿跟怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。若是果水肿而产生不适时，应当尽量举下腿部以利于下肢静脉回流。比较好能侧躺下来，正在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。

 

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