南京做试管婴儿前都检查啥-南京找个越南生孩子多少钱营养胎教好处多，准妈

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　　养分胎教，也称饮食胎教，就是依据南京代孕胎儿正在怀胎初期、中期跟晚期发育的特色，指点妊妇公道天 取食品中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、火、纤维素等 7种营养素，以增进南京代孕胎儿的生长发育。

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　　养分胎教瞄准南京代孕妈妈的益处

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　　1.制止准南京代孕妈妈缺维生素

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　　准南京代孕妈妈体内维生素的次要起源之一就是蔬菜，是以养分胎教会增补准南京代孕妈妈体内维生素。

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　　2.制止准南京代孕妈妈南京代孕产后疾病

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　　若是准南京代孕妈妈正在南京代孕期大批食用肉类、高蛋白食品等，南京代孕产后易发高血压、糖尿病跟动脉硬化等严峻疾病。而养分胎教可能增补准南京代孕妈妈南京代孕期对维生素等营养物质的需要，从而降低病发的概率。

　　准南京代孕妈妈养分需要五因素

　　第一因素：叶酸

　　叶酸可以防备南京代孕胎儿呈现神经管缺陷，而妇女正在南京代孕期须要的叶酸是常日的三倍，富含叶酸的食品包罗豆类、普通绿叶蔬菜、芦笋、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、植物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

　　此外也可以天天增补一颗 0.4毫克的叶酸锭剂或额定增添叶酸的南京代孕妈妈奶粉，最好能从代南京代孕前三个月到代南京代孕后的三个月连续服用。南京代孕前服用叶酸，使妇女体内叶酸保持正在必然程度，以保障胚胎初期有一个较好的叶酸养分形态，保证体内多种营养供应，而且借可以为妇女培养安康的卵子。

　　第二因素：钙

　　钙质是南京代孕胎儿跟准南京代孕妈妈不成短少的营养素，起首，南京代孕胎儿的骨骼、牙齿生长均有赖于钙质的供给，同时准南京代孕妈妈若是缺乏钙质便简单腰酸背痛、骨质蓬松。大夫默示，准南京代孕妈妈的钙质 取量与普通人不异，一天约为一克的剂量，等同于两杯牛奶的量。

　　富含钙质的食品次要包罗牛奶、小鱼干、鲑鱼、沙丁鱼、豆腐、胡桃、杏仁、深色叶菜类、黄豆制品。此外，适度晒太阳可资助造成维生素。

　　D，有利于钙的接收，不外炎天要尽量避免正在上午十点到下战书三点之间正在阳光下暴晒，由于极 有能够被晒伤。

　　第三因素：铁

　　血液是南京代孕期给南京代孕胎儿运送营养的次要管道，是以血液的需求量大增，而铁质又是血液的次要身分，是以准南京代孕妈妈必需增强铁质的接收。代南京代孕的中、前期，可正在医师的指点下得当增补铁剂。

　　富含铁质的食品有：猪肉、牛肉、植物内脏、豆类、谷类、贝类、核果、蛋黄、牛奶、深绿色蔬菜、葡萄等。

　　第四因素：蛋白质

　　蛋白质的次要作用是制作及修补组织、防备血虚，是以，准南京代孕妈妈正在南京代孕期须要多增补20%的蛋白质，可轮番食用如鱼、肉、蛋、豆、奶类等富含蛋白质的分歧食品。

　　第五因素：DHA

　　DHA可能资助南京代孕胎儿的脑部与眼部发育。DHA属于脂肪酸，例如鲭鱼、鲑鱼、鲔鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鱼油胶囊和亚麻仁油等，皆可以正在人体内分解 DHA。

　　以是，准南京代孕妈妈只有天天吃一大块的鱼便可 取充足的鱼油。但若饮食上没法知足 取，可以从代南京代孕时便起头增补鱼油，或饮用增添足量DHA的南京代孕妈妈奶粉。