上海合法代孕,为孕期腰酸背痛支招

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这是由于腹部增大隆起身体重心后移，腰背肌肉紧张负担加重而妊娠期激素导致骨盆关节松弛造成的。

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属妊娠期常见症状，并非疾病。

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对策★站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立；★坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要长时间坐无倚靠的板凳；★行走时全身放松，不穿高跟鞋；★睡眠可采用卷曲侧卧睡姿，仰卧时将枕头垫于膝关节下，翻身时常出现剧痛，家人扶一把会好过很多。

冯琼广州市妇幼保健院院长副主任医师。上海代孕多少钱，父母的期盼天使的摇篮。